Dott.ssa Nicoletta Carta

Aree di intervento
Sono una psicoterapeuta formata in modo specifico nel prendermi cura di difficoltà legate ad ansia e depressione.Offro le mie sedute di psicoterapia a giovani adulti e adulti.

Psicoterapia per ansia

Valuto lo stato di salute psicofisico della persona, il suo livello di ansia, il tipo di ansia e, dopo una conoscenza reciproca, impostiamo insieme il percorso clinico da seguire. Il percorso sarà su misura per la persona e si baserà sui suoi obiettivi e su quanto da me rilevato.

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Psicoterapia per depressione

Valuto lo stato di salute psicofisico della persona, il suo livello di tristezza, il tipo di umore basso e, dopo una conoscenza reciproca, impostiamo insieme il giusto percorso per superare o comunque gestire lo stato di tristezza e/o depressione.

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Percorsi di Mindful Eating

Mindful Eating è una modalità di approccio al cibo, all'alimentazione e al rapporto con il proprio corpo. Si tratta di una forma di meditazione applicata all'azione del mangiare, utilizzando tutti i sensi, restando nel momento presente, intenzionalmente e in modo attento.

Questa pratica non ha come scopo la perdita di peso, bensì ha lo scopo di aumentare la consapevolezza nell'atto del "mangiare". Per maggiori informazioni ti invito a contattarmi al numero 342 192 6954.

Servizio di Lingua dei segni

Possiamo considerare questo modo di comunicare come una vera e propria lingua, con struttura e sintassi proprie; anche se differente dall'italiano, può avere incredibili similitudini con altre lingue orali

Questo percorso prevede 4 incontri, ognuno dalla durata di un'ora e mezza. Per maggiori informazioni ti invito a contattarmi al numero 342 192 6954.

Sono qui per te

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Nel mio studio di Senago (MI)
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