Percorso di gruppo di riduzione dell’ansia in 8 settimane

stop all’ansia in 8 settimane

E se ti dicessi che è possibile ridurre l’ansia in 8 settimane? Avendo un costo definito sin dall’inizio del percorso?

Stop all’ansia

Se stai leggendo questa pagina, ​probabilmente non è la prima volta ​che tenti di ridurre l’ansia ​rivolgendoti ad un Professionista.

Sai bene di solito quanto costa ​una seduta, ma non quante ​saranno e quindi quanto spenderai e quanto durerà il percorso.

Queste sono le domande che più ​spesso mi sono state fatte in questi ​anni in cui esercito la mia ​professione. Ed è così che ho ​pensato di creare un percorso che ​avesse sin dall’inizio una durata e ​un costo definito.

Come si svolge il percorso?

Stop all’ansia

Valutazione iniziale attraverso test

Per inquadrare meglio il ​sintom​o ansioso

Stop all’ansia

Inizia oggi il tuo percorso

I gruppi avranno un minimo di 8 partecipanti e un massimo di 12. Tieni d’occhio questa pagina per sapere quando aprono le iscrizioni, se vuoi più informazioni o prenotarti in anticipo contattami qui.

Un’opportunità che ti permette di unire i vantaggi della psicoterapia individuale e di gruppo, sapendo da subito quanto durerà il percorso e il suo costo.

400,00 

11 disponibili

Categoria:

4 moduli in 8 ​settimane

Il percorso stop all’ansia sono 8 settimane di lavoro insieme, con sessioni live di 2 ore ogni 2 settimane.

Valutazione iniziale e ​scoperta di come funziona ​l’ansia

Scriviamo insieme la storia della tua ansia, partendo dalla sua origine

Cosa ci vuole dire veramente quest’ansia?

Tecniche pratiche di gestione e ​di riduzione dell’ansia

Informazioni aggiuntive

Ogni partecipante al gruppo avrà modo di condividere come me gli esercizi che svolgerà tra un incontro di gruppo e l’altro. Io potrò guardare il materiale che sceglierai di mostrarmi, guidandoti nel percorso anche individualmente, dandoti degli spunti ad hoc sul tuo lavoro.

Uno dei vantaggi è che Ci si può confrontare con altre persone che vivono una sofferenza simile, sentendosi meno soli. ​Questo permette di sentirsi riconosciuti e di contrastare l’auto giudizio negativo che spesso ​rappresenta un problema aggiuntivo al disturbo d’ansia.

Credo che il tempo che dedichiamo al nostro benessere emotivo, ma anche fisico, sia sempre tempo utilizzato bene. In questo percorso io ti guiderò e accompagnerò, ma è fondamentale che anche tu possa dedicare tempo alle indicazioni e agli esercizi che lascerò in ogni modulo.

La bravura del terapeuta sta nello scorgere un raggio di sole senza negare l’oscurità del paesaggio

M. Linehan